Petitchef

Folhados de Salmão com Salada Ibérica

Uma receita agradável e muito rápida para jantares imprevistos.

Entrada
2 porções
20 min
15 min
Muito Fácil
829 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 5.24 (2.62€/porção)

Preparação

  • Prepare o forno à temperatura de 180ºC e tempere os lombos com sal e pimenta da Jamaica moída.
  • Leve ao lume para grelhar, com pouca margarina, durante 5 minutos e coloque-os na placa de massa folhada divida ao meio e faça os embrulhos.
  • Pincele os mesmos com a clara do ovo e leve ao forno por 10 minutos.
  • Sirva com salada ibérica, com quadradinhos de queijo fresco e tomate cherry.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (226g)
Calorias: 828Kcal
  • Glícidos: 43.7g
  • Gord total: 60g
  • Gord.sat.: 31.1g
  • Proteínas: 27.4g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 31
Sem açúcar Sem açúcar

Fotos

Folhados de Salmão com Salada Ibérica, foto 1
Folhados de Salmão com Salada Ibérica, foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Folhados de halloween
Folhados de halloween
5 porções
50 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Folhados de maçã individuais
Folhados de maçã individuais
8 porções
1 h 45 m
Muito Fácil
4.4 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Os melhores folhados para sua Ceia de Natal Os melhores folhados para sua Ceia de Natal As melhores SALADAS do Petitchef As melhores SALADAS do Petitchef Salmão está caro? Faça aperitivos e economize na CEIA DE NATAL! Salmão está caro? Faça aperitivos e economize na CEIA DE NATAL!

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Em fevereiro, qual data vai comemorar?
Voto