Folhado de salmão e espinafre

Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
50 min
868 Kcal

Coloque um pouco de requinte à sua mesa. Esse folhado de salmão com espinafre além de fácil a preparar vem com uma linda apresentação. Faça-o por exemplo, para as festas de fim de ano. Você receberá elogios. Siga nosso passo a passo e vídeo explicativo:


Ingredientes

4
Custo estimado: 10.15 (2.54€/porção)

Materiais


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Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min


Dicas e Conselhos

Outros sabores: Se preferir, substitua o salmão por outro peixe e o espinafre por outro legume (cenoura, por exemplo).


Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 868Kcal
  • Glícidos: 46.2g
  • Gord total: 61.3g
  • Gord.sat.: 36g
  • Proteínas: 30.8g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 2.7g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 33
Informação nutricional para 1 dose (287g)
Sem açúcar

Perguntas

Folhado

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Título da receita

Comentários

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21/12/2018

Parece ser fácil de fazer

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