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Salmão ao molho coreano gochujang pronto em 8 minutos!

Se já conhece gochujang , vai adorar esse salmão ao molho de pimentos , pronto em 8 minutos. Caso nunca ouviu falar, será uma oportunidade imperdível de conhecer a culinária coreana e seu sabor explosivo. Os pratos asiáticos sempre pedem vinagre de arroz, gengibre e sésamo (gergelim), o trio perfeito para esta preparação de salmão, assado no forno e super macio. Confira nossas etapas logo aqui abaixo:

Prato Principal
1 porções
5 min
8 min
Muito Fácil
392 Kcal

Video

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Ingredientes

1

Por cima:

Materiais

  • 1 pincel
  • papel vegetal (papel manteiga)
  • espremedor/amassador de alho

Preparação

  • Passo 1 - Salmão ao molho coreano gochujang pronto em 8 minutos!
    Na tigela, coloque a pasta gochujang, o óleo de sésamo (gergelim), o mel e o vinagre de arroz. Esmague o alho e o gengibre. Misture-os com os demais.
  • Passo 2 - Salmão ao molho coreano gochujang pronto em 8 minutos!
    Pré-aqueça o forno a 180°C.
  • Passo 3 - Salmão ao molho coreano gochujang pronto em 8 minutos!
    Coloque o salmão na assadeira, já forrada com papel vegetal. Pincele a misture anterior.
  • Passo 4 - Salmão ao molho coreano gochujang pronto em 8 minutos!
    Leve ao forno por 8 minutos a 180°C.
  • Passo 5 - Salmão ao molho coreano gochujang pronto em 8 minutos!
    Sirva-o com arroz. Decore com cebolinha picada e algumas sementes de sésamo (gergelim).

Dicas e Conselhos:

Qual é o melhor acompanhamento do salmão ao molho gochujang?
Use arroz basmati ou arroz negro. Se preferir, faça legumes ao vapor.

Qual é o tempo de conservação do salmão já cozido?
Cubra-o com filme plástico ou deixe-o em um recipiente hermético e leve ao frio (geladeira) por até 2 dias (máximo).

Posso utilizar um salmão congelado?
Sim, o salmão não precisa ser fresco. Para o congelado, deixe descongelar antes do cozimento.

Salmão com ou sem pele?
Tanto faz. Cozinhe o salmão com a pele (para baixo). Ela sairá facilmente após o cozimento.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 392Kcal
  • Glícidos: 28.4g
  • Gord total: 19.4g
  • Gord.sat.: 3.6g
  • Proteínas: 24.2g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 19g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (198g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo


Eletrodomésticos

Forno

Conservar na frigorífico/geladeira
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Fotos

Salmão ao molho coreano gochujang pronto em 8 minutos!
Salmão ao molho coreano gochujang pronto em 8 minutos! - foto 2
Salmão ao molho coreano gochujang pronto em 8 minutos! - foto 3
Salmão ao molho coreano gochujang pronto em 8 minutos! - foto 4
Salmão ao molho coreano gochujang pronto em 8 minutos! - foto 5
Salmão ao molho coreano gochujang pronto em 8 minutos! - foto 6

Perguntas:






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