Risoto de cebola roxa

Ingredientes
3
Preparação
Preparação25 min
Cozedura20 min
- Cebola & Cia
Em uma frigideira coloque 20ml de azeite e frite o bacon e um dente alho até desprender o aroma, acrescente a cebola e o alho poró, fritando-as até dourar. Junte o molho de tomate, o molho de soja e corrija com um pouco de sal e pimenta do reino. Quando reduzir o molho desligue o fogo e reserve. - Risoto
Em uma frigideira funda coloque 30ml de azeite e adicione o arroz e fritando por alguns minutos sempre mexendo. Adicione duas conchas do caldo de legumes e cozinhe sempre mexendo. - A cada 5 minutos de cozimento adicione mais uma concha do caldo de legumes; quando estiver macio junte o molho reservado, o parmesão e os temperos verdes (manjericão, cebolinha e a salsinha).
- Mexa bem, retire da frigideira e sirva em pratos individuais. Disponha uma porção de risoto em cada prato e coloque salsinha e parmesão a gosto.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 490Kcal
- Glícidos: 45g
- Gord total: 20g
- Gord.sat.: 11.5g
- Proteínas: 31.8g
- Fibras: 3.2g
- Açúcar: 3.9g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (275g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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