Purê de batata com couve (vegana)

Ingredientes
2
Custo estimado: 1.71Euros€ (0.85€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Corte as batatas em cubos. Cozinhe-as até que fiquem macias. Enquanto as batatas estão cozinhando, corte as folhas de couve em tiras finas.
- Refogue a cebola no azeite, até ficar bem dourada, e então acrescente a couve. Mexa até a couve murchar. Quando as batatas estiverem cozidas, esprema-as sobre a couve refogada.
- Acrescente um pouco de água até atingir o ponto desejado e tempere com sal e páprica.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 373Kcal
- Glícidos: 63.9g
- Gord total: 8.2g
- Gord.sat.: 1.2g
- Proteínas: 7.7g
- Fibras: 6.3g
- Açúcar: 6.4g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (440g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Cantinho Vegetariano
Perguntas
Título da receita
Comentários
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anonymous
Muito boa essa receita!!!!!!! pratico e rapido!!!
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