A minha conta O meu livro de receitas
Petitchef
Aperitivo Entrada Prato Principal Sobremesa Lanche Bebida Acompanhamento Outro
Receita por ingrediente Busca avançada

  2. Receitas
  3. Prato Principal
  4. Assado
  5. Receitas com Perú
  6. Perna de peru assada à chinesa

Perna de Peru assada à chinesa

Prato Principal
2 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
133 Kcal
  • Perna de Peru assada à chinesa
  • Perna de Peru assada à chinesa - foto 2
  • Perna de Peru assada à chinesa - foto 3
  • Perna de Peru assada à chinesa - foto 4
  • (4/5 - 2 votos)
  • 6
Salvar nas minhas receitas Enviar esta receita a um amigo Falar com o autor da receita Imprima esta página

Ingredientes

2
Custo estimado: 1.87€ (0.94€/porção)

Preparação

  • Numa tigela, misturar muito bem todos os ingredientes.
  • Barrar um pirex com margarina e colocar a perna de Peru.
  • Barrar a perna com a mistura.
  • Cobrir com película anti-aderente e deixar repousar no frigorífico 1/2 hora.
  • Pré aquecer o forno a 220º.
  • Levar ao forno por 30-35 minutos, vá pondo molho por cima da perna.
Comunicar um erro na receita

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 133Kcal
  • Glícidos: 22g
  • Gord total: 1g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 8.3g
  • Fibras: 0.5g
  • Açúcar: 17.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (89g)
Sem ovo

Receitas semelhantes

YouTube

Chow mein com frango e legumes (receita chinesa)


TeresaSousa TeresaSousa

Fotos

Perna de Peru assada à chinesa
Perna de Peru assada à chinesa - foto 2
Perna de Peru assada à chinesa - foto 3
Perna de Peru assada à chinesa - foto 4

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Perna de peru com castanhas
Perna de peru com castanhas
4 porções
1 h 10 m
Médio
3.9 / 5
Receita Chow mein com frango e legumes (receita chinesa)
Chow mein com frango e legumes (receita chinesa)
4 porções
1 h 30 m
Médio
4.6 / 5
Receita Panqueca chinesa com cebolinha - scallion pancakes
Panqueca chinesa com cebolinha - scallion pancakes
8 porções
1 h 4 m
Muito Fácil
Receita Berinjela (beringela) assada com queijo, mel e tomate
Berinjela (beringela) assada com queijo, mel e tomate
2 porções
30 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Curgete (abobrinha) assada no forno!
Curgete (abobrinha) assada no forno!
1 porções
25 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Abóbora assada com grão de bico, feta e alecrim
Abóbora assada com grão de bico, feta e alecrim
6 porções
50 min
Muito Fácil
4.5 / 5

Artigos relacionados

5 pratos símbolo da cozinha chinesa 5 pratos símbolo da cozinha chinesa Os 10 alimentos símbolo da cozinha Chinesa Os 10 alimentos símbolo da cozinha Chinesa Conheça o ranking das 10 cozinhas mundiais que fazem você salivar! Conheça o ranking das 10 cozinhas mundiais que fazem você salivar!

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas
Perna de perú Assado Chinesa Soja Peru Erva-doce Mel

Artigos
Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Planejamento de Menus
Menu do dia
Ver todos os menus   Imprimir

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto
Contactos
Política de privacidade Termos e Condições Menções legais
(c) Madeinwork