Asas de Peru no forno com Mel e sumo de Laranja

Name: Asas de peru no forno com mel e sumo de laranja
Prep time: 25 min
Cook time: 35 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Pt
Ingredients: asas de peru; azeite; 3 alhos picados; 1 folha de louro; 2 colheres (sopa) molho de soja; sumo de 1 laranja; Sal; 3 colheres (sopa) mal cheias de mel

Prato Principal

4 porções

25 min

35 min

Muito Fácil

144 Kcal

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Ingredientes

asas de peru
azeite
3 alhos picados
1 folha de louro
2 colheres (sopa) molho de soja
sumo de 1 laranja
Sal
3 colheres (sopa) mal cheias de mel

Custo estimado: 2.77€ (0.69€/porção)

Preparação

Uma hora antes de irem ao forno temperei-as com sal, alho, louro e o sumo de laranja.
Antes de ir ao forno barrei as asas com mel, juntei azeite, o molho de soja e reguei com a mistura onde elas tiveram a marinar.
Levei ao forno. Ficou mesmo uma carne suculenta e deliciosa que acompanhei com migas à moda de Lafões.

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