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Asas de peru no forno com mel e sumo de laranja
Asas de Peru no forno com Mel e sumo de Laranja
Ingredientes
4
Custo estimado: 2.77Euros€ (0.69€/porção)
Preparação
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Uma hora antes de irem ao forno temperei-as com sal, alho, louro e o sumo de laranja.
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Antes de ir ao forno barrei as asas com mel, juntei azeite, o molho de soja e reguei com a mistura onde elas tiveram a marinar.
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Levei ao forno. Ficou mesmo uma carne suculenta e deliciosa que acompanhei com migas à moda de Lafões.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 125Kcal
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Glícidos: 17.1g
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Gord total: 4.2g
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Gord.sat.: 0.6g
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Proteínas: 4.3g
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Fibras: 0.9g
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Açúcar: 15g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
5
Informação nutricional para 1 dose (69g)
Perguntas:
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