Perú no forno regado

Prato Principal
Muito Fácil
55 min
71 Kcal

Saborosas asas de perú no forno

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.53 (0.63€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura45 min
  • Aqueça 2 dl de àgua e dissolva nela o cubo do caldo. Reserve.
  • Na travessa que vai ao forno tempere as asas com os restantes ingredientes e envolva bem para a carne ganhar o sabor.
  • Regue com o caldo de galinha.
    Leve ao forno por 45 m a 180º tendo o cuidado de ir regando as asas com o molho durante a cozedura.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 71Kcal
  • Glícidos: 0.9g
  • Gord total: 4.4g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 5.7g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 0.7g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (75g)
Sem lactose
Sem ovo
madamme_aventalMadamme_avental

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Simples e gostosa. Gostei.