Nuggets de perú

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Nuggets de Perú
Prato Principal
20 porções
Muito Fácil
1 h 20 m
197 Kcal

Esta ideia me veio a cabeça pois meu filho queria ir ao MCDONALD'S mas como estamos em confinamento não podemos ir até lá e decidi inventar e ficou muito bom.


Ingredientes

20
Custo estimado: 8.43 (0.42€/porção)

Materiais


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Preparação

Preparação1 hora
Tempo de espera15 min
Cozedura5 min

Dicas e Conselhos

Como era só para mim e para o meu filho e consegui fazer 36 congelei o resto. coloquei num prato levei ao congelador e depois os coloquei num saco.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 197Kcal
  • Glícidos: 6.4g
  • Gord total: 9.1g
  • Gord.sat.: 2.4g
  • Proteínas: 22g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 0.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (93g)
Sem lactose
Sem açúcar

Saiba também:

Pode-se congelar

Perguntas


Título da receita

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