Petitchef

Peixinhos da horta..

Prato Principal
5 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
206 Kcal
Muito prático e simples de confesionar.

Ingredientes

Número de doses: 5
500 g de feijão verde "ou green beans"

sal q.b.

farinha



óleo para fritar

Preparação

  • Arranje os feijões e leve a cozer em água e sal durante 15 minutos,escorra e reserve.
  • Á parte junte dois ovos com um pouco de farinha para fazer uma pasta e pique dois pés de salsa e misture tudo muito bem.
  • Faça molhos de 3 feijões e passe pela pasta e leve a fritar em óleo quente virando os feijões para que fritem em ambos os lados.
  • Sirva quente ou morno decorado com um ramo de salsa.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 142g
Calorias: 206Kcal
  • Glícidos: 18.5g
  • Gord total: 11.3g
  • Gord.sat.: 1.6g
  • Proteínas: 5.3g
  • Fibras: 4.2g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6

VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

23/02/2015

Esta é a receita original, parabéns!

15/12/2013

Muito bom ,aconselho a experimentar

07/10/2012


~~
~´ºçpçç´´ºçp...çl..çpçp+çº+«

03/12/2011

Excelente

07/08/2011

Muito bom

06/08/2011

Adoro

30/07/2011

??? Falta juntar um pouco de água à farinha e coloca-se no óleo com uma colher.
Il faut un peu d'eau...

24/06/2011

Otimo é muito bom


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