Petitchef

Pão antepasto

Prato Principal
10 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
905 Kcal

Ingredientes

10

Recheio:

Custo estimado: 6.61 (0.66€/porção)

Preparação

  • No liquidificador, bata todos os ingredientes da massa, menos a farinha de trigo, até obter uma massa lisa e homogênea.Transfira para uma tigela com metade da farinha de trigo e misture até incorporar os ingredientes.
  • Reserve.No liquidificador, bata todos os ingredientes do recheio e adicione à massa, misturando.Coloque o restante da farinha, transfira para uma superfície enfarinhada e sove por 10 minutos.
  • Cubra e deixe descansar por 1 hora.Divida a massa em 3 partes, modele os pães, deixe descansar novamente por 40 minutos, transfira para uma forma untada e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos ou até dourar.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 905Kcal
  • Glícidos: 130.2g
  • Gord total: 30.3g
  • Gord.sat.: 4.3g
  • Proteínas: 21.8g
  • Fibras: 8.6g
  • Açúcar: 7.8g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 27
Informação nutricional para 1 dose (310g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo


Perguntas:






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