Mini-berinjela seca (antepasto)
Ingredientes
6
Custo estimado: 2.53Euros€ (0.42€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura40 min
- Lave e corte as berinjelinhas com casca em fatias de aproximadamente 15 mm e vá deixando de molho numa tigela com água, sal e vinagre .
- Deixe-as de molho aproximadamente 1 hora e escorra a água, sem lavar.
Deixe no escorredor por algumas horas até que fique livre da água, ou seque com papel toalha. - Coloque numa assadeira uma parte das fatias, jogue um fio de óleo por cima, misture bem de forma que não fiquem muito uma sobre as outras e leve ao forno médio, mexendo sempre, até que elas fiquem desidratadas, douradas e inteirinhas.
Coloque numa tigela e junte o alho fresco amassado, a pimenta seca (se desejar) e muito azeite. Não uso mais sal porque ela já absorveu o sal enquanto ficou de molho. Mas prove e verifique se precisa corrigir.
Coloque em vidros, complete com azeite e espere uns dois dias antes de consumir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 103Kcal
- Glícidos: 11.7g
- Gord total: 4.5g
- Gord.sat.: 0.6g
- Proteínas: 1.8g
- Fibras: 4.5g
- Açúcar: 5.5g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (177g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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25/05/2014
Maravilhoso acompanhado com pão círio torrado e um vinho,hummmmm