"molho bolonhesa"

Molho bolonhesa
Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
45 min
985 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

Preparação25 min
Cozedura20 min
  • Aqueça o azeite numa caçarola de fundo largo e refogue o bacon e o presunto.
  • Acrescente a carne moída e frite em fogo alto, mexendo para não juntar água.
  • Coloque a cenoura e a cebola e refogue por poucos minutos.
  • Adicione o aipo e deixe cozinhar por cerca de 3 minutos, mexendo sempre.
  • Despeje o vinho, diminua a chama e cozinhe por mais 5 minutos.
  • Acrescente os tomates e tempere com o sal, a pimenta-do-reino, o orégano e o cheiro-verde.
  • Cozinhe, em fogo baixo, por 20 a 25 minutos, ou até que os tomates tenham se desmanchado completamente.
  • Retire o cheiro-verde, corrija o sal se necessário, e sirva sobre a massa cozida "al dente".

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 985Kcal
  • Glícidos: 33.3g
  • Gord total: 51.7g
  • Gord.sat.: 17.7g
  • Proteínas: 73.8g
  • Fibras: 24.7g
  • Açúcar: 25.9g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 31
Informação nutricional para 1 dose (1210g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Chef Phillipe BarrosChef Phillipe Barros

Perguntas

Título da receita

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