Massinha de salmão aromatizada de coentros...
Ingredientes
2
Custo estimado: 6.91Euros€ (3.45€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Corte os lombinhos em quadradinhos. Fazer um refogado com o alho e o azeite.
- Acrescente os cubinhos do salmão e fritei, é um instante enquanto fritam.
- Cozi a massa à parte. No final, escorre-a. Envolve a massa no peixinho e polvilhei com os coentros.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 527Kcal
- Glícidos: 33.2g
- Gord total: 25.5g
- Gord.sat.: 4.8g
- Proteínas: 39g
- Fibras: 2.7g
- Açúcar: 1.6g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (215g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
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