Massinha de salmão aromatizada de coentros...

Prato Principal
Muito Fácil
20 min
527 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 6.91€ (3.45€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min
  • Corte os lombinhos em quadradinhos. Fazer um refogado com o alho e o azeite.
  • Acrescente os cubinhos do salmão e fritei, é um instante enquanto fritam.
  • Cozi a massa à parte. No final, escorre-a. Envolve a massa no peixinho e polvilhei com os coentros.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 527Kcal
  • Glícidos: 33.2g
  • Gord total: 25.5g
  • Gord.sat.: 4.8g
  • Proteínas: 39g
  • Fibras: 2.7g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (215g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
SSoniaalexandra

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