Arroz de peixe e gambas, polvilhado de coentros...
Ingredientes
4
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
- Fiz um refogado com cebola, alho picado e um pouco de polpa de tomate. Acrescentei o peixe desfiado e já cozido.
- Acrescenti as gambas, pimento cortado em tiras e a água, que havia reservado, da cozedura do peixe.
- Quando começou a ferver deitei o arroz necessário. Deixei cozer e polvilhei com coentros.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 140Kcal
- Glícidos: 14.1g
- Gord total: 5.8g
- Gord.sat.: 0.9g
- Proteínas: 7.4g
- Fibras: 1.1g
- Açúcar: 0.8g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (63g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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