Mandioca frita

Mandioca Frita
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
45 min
87 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

Preparação20 min
Cozedura25 min
  • Coloque a mandioca cortada, o caldo de legumes e água numa panela de pressão.
  • Cozinhar em fogo médio por mais ou menos 15 minutos.
  • Tirar a panela de pressão, e adicione manteiga e sal e cozinhar por mais 1 ou 2 minutos em panela destampada e desliguar o fogo.
  • Depois de esfriar completamente, escorra.
  • Frite de pouquinho em pouquinho, em óleo quente até dourar.
  • Deixe escorrendo as mandiocas em papel toalha e reserve. Pegue o olho picado e frite numa frigideira com azeite até dourar levemente.
  • Adicione o alho dourado em cima da mandioca reservada e povilhe com sal a gosto e sirva quente.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 87Kcal
  • Glícidos: 2.9g
  • Gord total: 7.8g
  • Gord.sat.: 2.9g
  • Proteínas: 1.2g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (85g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
valdineiavieiraValdineiavieira

Perguntas

Título da receita

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