Mandioca frita

Ingredientes
6
Preparação
Preparação20 min
Cozedura25 min
- Coloque a mandioca cortada, o caldo de legumes e água numa panela de pressão.
- Cozinhar em fogo médio por mais ou menos 15 minutos.
- Tirar a panela de pressão, e adicione manteiga e sal e cozinhar por mais 1 ou 2 minutos em panela destampada e desliguar o fogo.
- Depois de esfriar completamente, escorra.
- Frite de pouquinho em pouquinho, em óleo quente até dourar.
- Deixe escorrendo as mandiocas em papel toalha e reserve. Pegue o olho picado e frite numa frigideira com azeite até dourar levemente.
- Adicione o alho dourado em cima da mandioca reservada e povilhe com sal a gosto e sirva quente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 87Kcal
- Glícidos: 2.9g
- Gord total: 7.8g
- Gord.sat.: 2.9g
- Proteínas: 1.2g
- Fibras: 0.4g
- Açúcar: 1g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (85g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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