Macarrão com camarões e brócolis
Deliciosa Receita de Macarrão com Camarões e Brócolis
Ingredientes
6
Custo estimado: 11.18Euros€ (1.86€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Coloque numa frigideira a manteiga e aqueça bem.
- Tempere os camarões com sal e pimenta e refogue na manteiga junto com os champignons, o brócolis e as ervilhas.
- Acrescente as ervas, cebola, alho, bacon, açafrão e salsinha.
Refogue tudo muito bem e coloque o creme de leite fresco
Deixe reduzir e acrescente a massa.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 206Kcal
- Glícidos: 15.8g
- Gord total: 4.2g
- Gord.sat.: 2.1g
- Proteínas: 24g
- Fibras: 4.1g
- Açúcar: 3.2g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (175g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
12/11/2013
Adorei, fiz e aprovei com os meus convidados
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