Petitchef

Lascas de bacalhau com grão, ovo e azeitonas

Uma receita bem fresca e agradável para o tempo quente que ainda não se resolveu a aparecer definitivamente.

Prato Principal
3 porções
15 min
30 min
Médio
267 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 3.94 (1.31€/porção)

Preparação

  • Cozer o bacalhau em água (temperada de sal se o bacalhau não estiver muito salgado). Escorrer, deixar arrefecer e desfazer o bacalhau em lascas, limpando-o de peles e espinhas. Reservar.
  • Num tachinho, verter o conteúdo da lata de grão de bico, acrescentar 1/2 cebola picada finamente, um fio de azeite e deixar ferver por 5 minutos (apesar de o grão já estar cozido, gosto de lhe dar sempre este "escaldão").
  • Juntamente com o grão, cozer também os ovos. Deixar arrefecer, descascá-los e cortá-los grosseiramente aos bocados. Reservar.
  • Numa saladeira, juntar todos os ingredientes:
    bacalhau lascado, grão escorrido e ovos cozidos (no meu prato, também azeitonas descaroçadas cortadas em rodelas).
  • Salpicar com salsa picada, regar com um bom azeite e temperar de sal, se for necessário.
    Envolver delicadamente e servir, morno ou frio. Bom apetite!

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (201g)
Calorias: 267Kcal
  • Glícidos: 10.6g
  • Gord total: 11.6g
  • Gord.sat.: 2.3g
  • Proteínas: 27.6g
  • Fibras: 4.9g
  • Açúcar: 2.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar

Fotos

Lascas de bacalhau com grão, ovo e azeitonas
Lascas de bacalhau com grão, ovo e azeitonas - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros (18):

09/09/2020

Melhor receita

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Cezar65, 12/04/2020

Sucesso !!

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
04/04/2019

Muito bom mesmo, recomendo

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Obrigado pelo carinho e pelo comentário.

13/09/2016

E muito bom henrique

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
11/08/2016

Super, super ,super bom

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
11/08/2016

E muito bom

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
13/06/2016

Simples

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Salles, 04/04/2019

Grão de que? Tem tanto grão enlatado e cozido... É necessário dizer qual o grão.

Resposta Petitchef:

Grão de bico

Nascimento, 21/12/2018

Lascas de bacalhau, grão de bico e azeitonas é tudo que eu gosto

10/08/2016

Deve ser delicioso!


Sort:     Filtro:
  • página 1 / 2

Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Salada de grão de bico com bacalhau
Salada de grão de bico com bacalhau
4 porções
25 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Salada de macarrão (tomate, feta e azeitonas)
Salada de macarrão (tomate, feta e azeitonas)
6 porções
25 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Frango na panela com limão e azeitonas (tagine fácil)
Frango na panela com limão e azeitonas (tagine fácil)
4 porções
50 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Tomates recheados atum e azeitonas
Tomates recheados atum e azeitonas
4 porções
10 min
Muito Fácil
4.9 / 5
Receita Muffins de queijo, fiambre e azeitonas
Muffins de queijo, fiambre e azeitonas
12 porções
30 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Tapenade, pasta de azeitonas pretas
Tapenade, pasta de azeitonas pretas
4 porções
5 min
Muito Fácil
4.7 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Qual o tempo de cozimento dos ovos? Qual o tempo de cozimento dos ovos? 5 formas de cozinhar o ovo 5 formas de cozinhar o ovo Regale-se com estas receitas de Homus Regale-se com estas receitas de Homus

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto