Frango com esparguete especial e mais um miminho

Ingredientes

• 3 peitos de frango
• 1 cebola
• 2 dentes de alho
• 100 gr de polpa de tomate
• 1 cenoura grande
• 50 g de azeite
• 1/2 dúzia de pés de coentros
• 1/2 pacote de natas de soja
• 1 caldo de galinha
• Esparguete q.b
• 1 limão
• allho em pó
• sal e pimenta