Filé ao gorgonzola e rosti de aipim com pecorino

vote agora
Filé ao gorgonzola e Rosti de Aipim com Pecorino
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
45 min
365 Kcal

Eis uma receita maravilhosamente deliciosos.

Ingredientes

4
Custo estimado: 8.17 (2.04€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura35 min
  • Corte os filés em cubos, tempere-os com sal e pimenta e polvilhe com a farinha de trigo. Reserve.
  • Em uma panela, doure a cebola no azeite, acrescente pedaços de gorgonzola deixe dourar e coloque um pouco de leite.
  • Abaixe o fogo e deixe o queijo derreter. Reserve.
  • Em uma frigideira, coloque azeite e doure a cebola, acrescente os filés e deixe-os cozinhar.
  • Quando estiver pronto jogue o molho de gorgonzola e deixe dar uma fervida.
  • Sirva imediatamente com essasrosties de aipim.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 365Kcal
  • Glícidos: 18.5g
  • Gord total: 14.4g
  • Gord.sat.: 4g
  • Proteínas: 39.1g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (173g)
Sem açúcar
Sem ovo
BBê

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: