Petitchef

Filé ao gorgonzola e Rosti de Aipim com Pecorino

Eis uma receita  maravilhosamente deliciosos.

Prato Principal
4 porções
10 min
35 min
Muito Fácil
365 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 8.17 (2.04€/porção)

Preparação

  • Corte os filés em cubos, tempere-os com sal e pimenta e polvilhe com a farinha de trigo. Reserve.
  • Em uma panela, doure a cebola no azeite, acrescente pedaços de gorgonzola deixe dourar e coloque um pouco de leite.
  • Abaixe o fogo e deixe o queijo derreter. Reserve.
  • Em uma frigideira, coloque azeite e doure a cebola, acrescente os filés e deixe-os cozinhar.
  • Quando estiver pronto jogue o molho de gorgonzola e deixe dar uma fervida.
  • Sirva imediatamente com essasrosties de aipim.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 365Kcal
  • Glícidos: 18.5g
  • Gord total: 14.4g
  • Gord.sat.: 4g
  • Proteínas: 39.1g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (173g)
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:






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