Filé ao gorgonzola e rosti de aipim com pecorino
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Eis uma receita maravilhosamente deliciosos.
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.67Euros€ (0.42€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura35 min
- Corte os filés em cubos, tempere-os com sal e pimenta e polvilhe com a farinha de trigo. Reserve.
- Em uma panela, doure a cebola no azeite, acrescente pedaços de gorgonzola deixe dourar e coloque um pouco de leite.
- Abaixe o fogo e deixe o queijo derreter. Reserve.
- Em uma frigideira, coloque azeite e doure a cebola, acrescente os filés e deixe-os cozinhar.
- Quando estiver pronto jogue o molho de gorgonzola e deixe dar uma fervida.
- Sirva imediatamente com essasrosties de aipim.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 171Kcal
- Glícidos: 18.5g
- Gord total: 6.1g
- Gord.sat.: 3.1g
- Proteínas: 9.4g
- Fibras: 1.2g
- Açúcar: 1.4g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (73g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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