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Feijoada de cebolada
Ingredientes
Número de doses: 8
Preparação
- Colocar num tacho o azeite, as cebolas às rodelas, o alho picado, e colocar a refogar, mexendo de vez em quando até alourarem.
Adicionar a polpa de tomate, os temperos e deixar uns minutos a apurar em lume brando.
Adicionar, o bacon, o chouriço ás rodelas e deixar a cozinhar cerca de 15 minutos em lume brando.
Colocar o feijão encarnado bem escorrido, e colocar a mostarda e envolvar tudo muito bem.
Deixar a cozinhar cerca de 5 minutos, rectificar os temperos a gosto.
Desligar o lume e deixar a apurar mais uns minutos.
Acompanhei com um Arroz Branco arromatizado em alho.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (104g)
Calorias: 226Kcal
- Glícidos: 7g
- Gord total: 17.2g
- Gord.sat.: 5g
- Proteínas: 9.9g
- Fibras: 2.2g
- Açúcar: 2.1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7

sem glúten

Sem açúcar

Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Isto não e sobremesa, que coisa feia!
Muito boa esta receita meus parabéns
Muito gostozo. fica maraaaaaaaaa