Petitchef

FEIJOADA DE CEBOLADA

Prato Principal
8 porções
5 min
30 min
Médio
226 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 4.32 (0.54€/porção)

Preparação

  • Colocar num tacho o azeite, as cebolas às rodelas, o alho picado, e colocar a refogar, mexendo de vez em quando até alourarem.

    Adicionar a polpa de tomate, os temperos e deixar uns minutos a apurar em lume brando.

    Adicionar, o bacon, o chouriço ás rodelas e deixar a cozinhar cerca de 15 minutos em lume brando.

    Colocar o feijão encarnado bem escorrido, e colocar a mostarda e envolvar tudo muito bem.

    Deixar a cozinhar cerca de 5 minutos, rectificar os temperos a gosto.

    Desligar o lume e deixar a apurar mais uns minutos.

    Acompanhei com um Arroz Branco arromatizado em alho.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (104g)
Calorias: 226Kcal
  • Glícidos: 7g
  • Gord total: 17.2g
  • Gord.sat.: 5g
  • Proteínas: 9.9g
  • Fibras: 2.2g
  • Açúcar: 2.1g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
sem glúten sem glúten
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Fotos

FEIJOADA DE CEBOLADA, foto 1
FEIJOADA DE CEBOLADA, foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

16/08/2011

Isto não e sobremesa, que coisa feia!

13/08/2011

Muito boa esta receita meus parabéns

08/08/2011

Muito gostozo. fica maraaaaaaaaa


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