Petitchef

Feijão fradinho com azeite de dendê

Prato Principal
6 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
381 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 5.08 (0.85€/porção)

Preparação

  • Coloque o feijão de molho de véspera. No dia seguinte, coloque os camarões em água fervente e descasque-os.
  • Passe pelo processador a cebola, os dentes de alho, os amendoins, as castanhas, a salsa e os camarões.
  • Em uma panela, frite com azeite de dendê os temperos triturados por alguns minutos.
  • Acrescente o feijão e a água, o bastante para cobrir toda a superfície. Cozinhe em fogo lento, até o feijão ficar tenro.
  • Tempere com sal e pimenta a gosto.
  • Acrescente água, se necessário, durante o cozimento, e mexa de vez em quando, para evitar que o feijão pegue no fundo da panela.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 381Kcal
  • Glícidos: 18.5g
  • Gord total: 25.3g
  • Gord.sat.: 3.9g
  • Proteínas: 15.6g
  • Fibras: 7.3g
  • Açúcar: 2.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (167g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Receitas semelhantes

YouTube

Azeite apimentado


Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Feijão verde enrolado com bacon
Feijão verde enrolado com bacon
4 porções
40 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Maionese caseira com azeite de oliva
Maionese caseira com azeite de oliva
4 porções
9 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Truta ao forno (com tomilho e azeite)
Truta ao forno (com tomilho e azeite)
2 porções
25 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Azeite apimentado
Azeite apimentado
1 porções
5 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Azeite aromatizado (com manjericão)
Azeite aromatizado (com manjericão)
1 porções
10 min
Muito Fácil
4.6 / 5

Artigos relacionados

10 Fatos surpreendentes sobre o azeite de oliva que você nunca imaginou! 10 Fatos surpreendentes sobre o azeite de oliva que você nunca imaginou! 21 excelentes receitas com Azeitonas 21 excelentes receitas com Azeitonas As melhores SALADAS do Petitchef As melhores SALADAS do Petitchef

Últimos artigos

Descubra a receita secreta do blini e arrase no Natal! Descubra a receita secreta do blini e arrase no Natal! Peru de Natal: Aprenda o corte fácil e perfeito para uma apresentação impecável! Peru de Natal: Aprenda o corte fácil e perfeito para uma apresentação impecável! Seus convidados ficarão maravilhados com esse acompanhamento fácil de fazer! Seus convidados ficarão maravilhados com esse acompanhamento fácil de fazer!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto