Entrecosto tex-mex

Entrecosto Tex-Mex
Prato Principal
1 porções
Muito Fácil
45 min
678 Kcal

Uma mistura de ingredientes que resultou na perfeição, o sabor na boca deixado por esta carninha saborosa e tão suculenta.

Ingredientes

1
Custo estimado: 1.71 (1.71€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura30 min
  • Cortar o entrecosto em pedaços grandes e reservar.
  • Misturar o ketchup com a mostarda, o mel, o azeite, o alho, sal e pimenta.
  • Envolver os pedaços de entrecosto, tapar e deixar repousar no frigorífico por pelo menos 45 minutos.
  • Eu fiz no forno a 220º no grill. Coloque a carne na grelha e o tabuleiro por baixo para onde caia o molho que a carne ia largando.
  • Vai-se pincelando as tiras com a marinada que se preparou antes.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 678Kcal
  • Glícidos: 47.9g
  • Gord total: 39.1g
  • Gord.sat.: 8g
  • Proteínas: 32.7g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 40.1g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (238g)
Sem glúten
Sem ovo
Carlita80Carlita80

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: