Petitchef

Entrecosto Tex-Mex

Uma mistura de ingredientes que resultou na perfeição, o sabor na boca deixado por esta carninha saborosa e tão suculenta.

Prato Principal
1 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
678 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 1.71 (1.71€/porção)

Preparação

  • Cortar o entrecosto em pedaços grandes e reservar.
  • Misturar o ketchup com a mostarda, o mel, o azeite, o alho, sal e pimenta.
  • Envolver os pedaços de entrecosto, tapar e deixar repousar no frigorífico por pelo menos 45 minutos.
  • Eu fiz no forno a 220º no grill. Coloque a carne na grelha e o tabuleiro por baixo para onde caia o molho que a carne ia largando.
  • Vai-se pincelando as tiras com a marinada que se preparou antes.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 678Kcal
  • Glícidos: 47.9g
  • Gord total: 39.1g
  • Gord.sat.: 8g
  • Proteínas: 32.7g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 40.1g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (238g)
Sem glúten
Sem ovo


Perguntas:






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