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Entrecosto tex-mex
Entrecosto Tex-Mex
Uma mistura de ingredientes que resultou na perfeição, o sabor na boca deixado por esta carninha saborosa e tão suculenta.
Ingredientes
1
Custo estimado: 1.71Euros€ (1.71€/porção)
Preparação
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Cortar o entrecosto em pedaços grandes e reservar.
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Misturar o ketchup com a mostarda, o mel, o azeite, o alho, sal e pimenta.
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Envolver os pedaços de entrecosto, tapar e deixar repousar no frigorífico por pelo menos 45 minutos.
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Eu fiz no forno a 220º no grill. Coloque a carne na grelha e o tabuleiro por baixo para onde caia o molho que a carne ia largando.
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Vai-se pincelando as tiras com a marinada que se preparou antes.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 678Kcal
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Glícidos: 47.9g
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Gord total: 39.1g
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Gord.sat.: 8g
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Proteínas: 32.7g
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Fibras: 2.1g
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Açúcar: 40.1g
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ProPoints: 18
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SmartPoints:
24
Informação nutricional para 1 dose (238g)
Perguntas:
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