Crepe salgado (com fiambre/presunto, queijo e ovo)

Prato Principal
1 porções
Muito Fácil
25 min
783 Kcal

Crepe salgado ou panqueca é uma ótima solução para uma refeição rápida e saborosa. Então, nada mais fácil que rechear com fiambre/presunto, queijo e ovo). As panquecas (galettes) são vendidas prontas mas também pode-se fazer em casa. Naturalmente sem gluten, sirva com salada. Vamos ao passo a passo:


Ingredientes

1

Preparando a cebola :

Crepe/Galette :

Custo estimado: 1.82 (1.82€/porção)

Materiais


Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.

Preparação

Preparação15 min
Cozedura10 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 783Kcal
  • Glícidos: 31.1g
  • Gord total: 58g
  • Gord.sat.: 35.5g
  • Proteínas: 33.4g
  • Fibras: 1.5g
  • Açúcar: 4.9g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 31
Informação nutricional para 1 dose (249g)

Eletrodomésticos

fogão

Perguntas


Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:




+