Petitchef

Croc'muffin de queijo, fiambre e ovo

Entrada
4 porções
5 min
15 min
Muito Fácil
405 Kcal
  • Croc'Muffin de queijo, fiambre e ovo
  • Croc'Muffin de queijo, fiambre e ovo, foto 2
  • Croc'Muffin de queijo, fiambre e ovo, foto 3
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  • 8
Croc'Muffin de queijo, fiambre e ovo
 
Fácil, rápido, barato e saboroso! Está sem ideias para um aperitivo entre amigos, um jantar ligeiro ou apenas um momento com as crianças na diversão? Um Croc'Muffin, uma salada de folhas a acompanhar e o triunfo é garantido.

Ingredientes

Número de doses: 4
Pão de forma sem crosta

Natas (creme de leite ou queijo creme)



Sal


Queijo gruyére ralado (ou outro que prefira)

Materiais

Forma para muffins

Preparação

  • Passo 1 - Croc'Muffin de queijo, fiambre e ovoColoque o pão na forma de muffin, como se fosse um ninho.
  • Passo 2 - Croc'Muffin de queijo, fiambre e ovoColoque uma colher de sopa de natas por cima e o fiambre, cortado em quadrados.
  • Passo 3 - Croc'Muffin de queijo, fiambre e ovoParta um ovo em cada 'muffin' e tempere com sal e pimenta a gosto.
  • Passo 4 - Croc'Muffin de queijo, fiambre e ovoPor último, polvilhar com queijo ralado.
  • Passo 5 - Croc'Muffin de queijo, fiambre e ovoE leve ao forno de 15 a 20 minutos a 180ºC. O tempo de forno vai depender de como quer a gema, se muito ou pouco cozida.
  • Passo 6 - Croc'Muffin de queijo, fiambre e ovoPronto para comer. Acompanhe com uma salada.

Video

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Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 144g
Calorias: 404Kcal
  • Glícidos: 6.2g
  • Gord total: 37g
  • Gord.sat.: 25g
  • Proteínas: 10.9g
  • Fibras: 0.7g
  • Açúcar: 3.2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 18

Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias


Comentários dos membros:

Petropolis5, 12/03/2016

Gostosa e diferente.

26/07/2016

Deve ser muito bom.

12/03/2016

Deve ser muito boa

12/03/2016

Deliciosa!

31/08/2016

Excelente

Eu cozinhei esta receita
12/03/2016

Excelente

12/03/2016

DELICIA

Rk91ns12, 12/03/2016

M


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