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Ovos à Italiana

Prato Principal
1 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
214 Kcal
  • Ovos à Italiana
  • Ovos à Italiana - foto 2
  • (5/5 - 1 votos)
  • 1
  • 22
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Ingredientes

1
Custo estimado: 1.3€ (1.3€/porção)

Preparação

  • Estrelar o ovo e, quando a clara começa a ficar branca, tapar o ovo com uma fatia de bacon ou/e fiambre , uma fatia de queijo e salpicar com oregãos.
  • Tapar a frigideira. Servir por cima de uma torrada.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 214Kcal
  • Glícidos: 1.1g
  • Gord total: 12.6g
  • Gord.sat.: 5.6g
  • Proteínas: 23.6g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 0.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (131g)
Sem glúten
Sem açúcar

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R Romy

Fotos

Ovos à Italiana
Ovos à Italiana - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

02/12/2012

Acabei de experimentar, muito boa mesmo para um lanche assim tardio... Recomendo vivamente

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