Petitchef

Sanduíche de Queijo e Espinafres

Prato Principal
4 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
519 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
12 fatias de pão de forma

150 g de fatias de fiambre

250 g de queijo mozarela em barra

50 g de folhas de espinafres

3 dl de molho bechamel de compra

Sal


1 ramo de salsa

Preparação

  • Componha cada sanduíche com três fatias de pão de forma, distribuindo por cada camada as fatias de fiambre, o queijo, as folhas de espinafres e o molho bechamel.
  • Termine com o molho bechamel e prenda tudo com um espeto de madeira. Repita a operação até completar as quatro sandes com três camadas cada.
  • Leve ao forno a 200ºC, até o queijo derreter. Tempere com sal e pimenta e decore com salsa.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (224g)
Calorias: 519Kcal
  • Glícidos: 40.4g
  • Gord total: 23.7g
  • Gord.sat.: 13.1g
  • Proteínas: 31.1g
  • Fibras: 7.6g
  • Açúcar: 5.9g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 17
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança = 

Receitas semelhantes

Receita Sanduíche de batata
Sanduíche de batata
4 porções
40 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Sanduíche de gambas (prawns roll)
Sanduíche de gambas (prawns roll)
4 porções
12 min
Muito Fácil
Receita Rolo de espinafres com queijo e fiambre
Rolo de espinafres com queijo e fiambre
8 porções
35 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Sanduíche de Kani Kama com Queijo-do-Reino e Manga
Sanduíche de Kani Kama com Queijo-do-Reino e Manga
1 porções
10 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Sanduiche de tomate seco e queijo minas light
Sanduiche de tomate seco e queijo minas light
2 porções
15 min
Muito Fácil
Receita Sanduíche de salmão fumado e queijo fresco
Sanduíche de salmão fumado e queijo fresco
1 porções
10 min
Muito Fácil
4 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Top 25 das receitas de GratinadosTop 25 das receitas de GratinadosReceitas de Sanduíches simples, originais e para todas as ocasiõesReceitas de Sanduíches simples, originais e para todas as ocasiõesOs 15 melhores aperitivos feitos com queijoOs 15 melhores aperitivos feitos com queijoAs melhores receitas de queijo que vão aquecer seu invernoAs melhores receitas de queijo que vão aquecer seu inverno

Menu do dia

Receber o menu do dia:
Pergunta do dia
Come e assiste televisão ao mesmo tempo?
Voto