Petitchef

Ovos mexidos com presunto rolado fatiado e cogumelos

Prato Principal
1 porções
5 min
5 min
Muito Fácil
717 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 1

Sal

Pimenta preta

Alho em pó


Oregãos

2 rodelas de presunto rolado fatiado

2 cogumelos frescos

Azeite

1 fatia de queijo

Preparação

  • Bater os ovos numa taça e temperar com sal, pimenta, alho e ervas aromáticas.
  • Numa frigideira colocar um fio de azeite e saltear o presunto e os cogumelos.
  • Verter os ovos e deixar cozinhar, mexendo.
  • Adicionar queijo em pedaços e envolver.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 580g
Calorias: 717Kcal
  • Glícidos: 6.1g
  • Gord total: 48.1g
  • Gord.sat.: 12.3g
  • Proteínas: 62.2g
  • Fibras: 5.3g
  • Açúcar: 2.9g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 19

sem glútensem glúten
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Ovos Mexidos com Presunto Rolado Fatiado e Cogumelos, foto 1Ovos Mexidos com Presunto Rolado Fatiado e Cogumelos, foto 2Ovos Mexidos com Presunto Rolado Fatiado e Cogumelos, foto 3Ovos Mexidos com Presunto Rolado Fatiado e Cogumelos, foto 4Ovos Mexidos com Presunto Rolado Fatiado e Cogumelos, foto 5

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