Ovos mexidos com presunto e parmesão

Ingredientes
4
Custo estimado: 7.79Euros€ (1.95€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura10 min
- Em uma tigela, misture ligeiramente os ovos e o creme de leite. Acrescente o presunto e o queijo e misture.
- Em uma frigideira grande, derreta a manteiga. Despeje a mistura de ovos na frigideira e abaixe o fogo.
- Quanto os ovos começarem a coagular nas bordas, mexa com uma colher de pau. Deixe cozinhar, sem mexer, até que as bordas comecem a ficar firmes novamente.
- Repita a operação até que os ovos tenham se firmado, mas ainda estejam cremosos. Acerte o sal e a pimenta e sirva imediatamente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 470Kcal
- Glícidos: 3.1g
- Gord total: 33.2g
- Gord.sat.: 14.9g
- Proteínas: 39.6g
- Fibras: 0.1g
- Açúcar: 2.3g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (256g)
Sem glúten
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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