Costela bovina com batatas

Costela Bovina com Batatas
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
45 min
405 Kcal

Um rendimento realmente delicioso.

Ingredientes

4

Preparação

Preparação15 min
Cozedura30 min
  • Doure a cebola em um pouco de azeite numa panela de pressão. Junte o alho, a pimenta e a folha de louro.
  • Coloque os pedaços de costela e deixe dourar de todos os lados.
  • Acrescente aproximadamente 1 litro e meio de água, os tabletes de caldo de costela e tampe a panela.
  • Depois que pegar pressão, conte 30 minutos e retire do fogo.
  • Retire todo o ar da panela e abra a tampa para acrescentar as batatas cortadas em cubos, se necessário, acrescente mais um pouco de água.
  • Verifique o sal. Tampe de novo a panela e depois de pegar pressão de novo, conte mais 30 minutos.
  • Quando estiver pronta, retire os ossos que se soltaram e salpique salsinha. Sirva com arroz branco.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 405Kcal
  • Glícidos: 18.4g
  • Gord total: 26.8g
  • Gord.sat.: 10.2g
  • Proteínas: 23.6g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 2.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (283g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Daniella CarraraDaniella Carrara

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

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17/12/2013

Adoroooo

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20/09/2013

Adorei

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05/08/2013

Mto suculenta,amei vou fzer hoje.

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30/06/2013

Muito Bom

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15/06/2013

Muito boa!

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06/06/2013

A cabei de cozinhar a costela ficou uma delícia, boa pedida.

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28/05/2013

Unh adoro.Muito legal essa receita.Aprovada

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26/03/2013

Deliiicia

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17/03/2013

Bom D + essa receita parabens

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17/02/2013

MUITO BOM!!!!! FICOU UMA DELICIA!!!!!

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