Coelho e frango emborrachados
Ingredientes
6
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Colocam-se as carnes na panela de pressão, regam-se com farto vinho para emborrachar as carnes , e adicionam-se de uma só vez os legumes laminados e picados.
- É tudo para a panela mesmo. Deixa-se cozer até as carnes ficarem tenras, ou seja, mais ou menos 30 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 234Kcal
- Glícidos: 2.9g
- Gord total: 11.6g
- Gord.sat.: 5g
- Proteínas: 26.2g
- Fibras: 1g
- Açúcar: 2.4g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (188g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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