Bolo de carne picada com maçã e cenoura

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Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
55 min
344 Kcal

Um delicioso prato original que abunda de sabor.

Ingredientes

6
Custo estimado: 10.53 (1.75€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura40 min
  • Numa tigela juntar a carne picada, com a cebola também picada, a maçã previamente descascada e ralada, a salsa, 3 colheres de sopa de pão ralado, sal e pimenta.Juntar depois ovo batido e o leite.
  • Misturar muito bem toda a mistura. Entretanto untar uma forma de bolo. Forrar a base e os lados com as fatias de fiambre, deixando as pontas para cima.
  • Deitar a mistura de carne para dentro da forma e pressionar a carne de modo a ficar uniforme por toda a forma.
  • Dobrar depois o fiambre sobre a carne. Cubrir com papel de alumínio e levar a forno previamente aquecido a 180ºC, durante 40 minutos.
  • Retirar do forno e deixe descansar um pouco antes de cortar em fatias.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 344Kcal
  • Glícidos: 11.4g
  • Gord total: 17.6g
  • Gord.sat.: 4.8g
  • Proteínas: 34g
  • Fibras: 1.7g
  • Açúcar: 4.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (194g)
Sem açúcar
TTitaOliveira

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