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Rolo de carne e cenoura
Rolo de Carne e Cenoura
Ingredientes
4
Custo estimado: 7.18Euros€ (1.8€/porção)
Preparação
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Misture a carne com o ovo batido, o pão ralado a cebola e os alhos picados, tempere-a de sal e pimenta.
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Amasse o preparado e incorpore a cenoura ralada. Molde o rolo.Leve ao forno a 180 graus, por cerca de 40minutos. Sirva o rolo quente
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 647Kcal
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Glícidos: 4.3g
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Gord total: 43.9g
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Gord.sat.: 12.1g
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Proteínas: 58.3g
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Fibras: 1.2g
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Açúcar: 2.1g
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ProPoints: 17
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SmartPoints:
17
Informação nutricional para 1 dose (256g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
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