Bifes de peru panados com tagliatelle all'ovo con spinaci
Ingredientes
4
para os bifes:
para a massa:
Custo estimado: 8.06Euros€ (2.01€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura20 min
- Para os bifes:
Temperar os bifes com sal,pimenta,o alho,o louro e o sumo de limão e deixar tomar gosto por mais ou menos 2 horas. - Passar os bifes por ovo e pão ralado e fritar em oleo.
- Para a massa:
Cozer a massa com o caldo para massas durante 3 minutos. escorrer a massa e passar por agua fria.reservar. - Fazer um refogado com a cebola ,a salsa e o azeite e deixar alourar,juntar os cogumelos e a massa e deixar saltear. temprerar com sal e pimenta e servir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 514Kcal
- Glícidos: 47.3g
- Gord total: 12.3g
- Gord.sat.: 2.7g
- Proteínas: 50.1g
- Fibras: 3.9g
- Açúcar: 3.3g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (250g)
Sem lactose
Sem açúcar