Bifes de frango com azeitonas

Ingredientes
4
Custo estimado: 9.65Euros€ (2.41€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Tempere os bifes com sal e pimenta e deixe tomar o gosto por algum tempo.
- Aqueça o azeite, junte-lhe os alhos e a cebola picados, mexa até alourarem e adicione-lhes a polpa de tomate, o vinho e as azeitonas. Deixe ferver e retire do lume. Junte então o açúcar e o vinagre.
- Grelhe os bifes e sirva-os com este molho. Acompanhe com puré de batata ou legumes cozidos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 400Kcal
- Glícidos: 21g
- Gord total: 14.2g
- Gord.sat.: 2.4g
- Proteínas: 42.2g
- Fibras: 2.9g
- Açúcar: 8.2g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (344g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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