Peito de frango com pimentos

Ingredientes
4
Custo estimado: 4.68Euros€ (1.17€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura25 min
- Corte em cubos a carne, tempere com dentes de alho picados, o pimentao, o vinho branco, o sumo de limão, o louro, sal e pimenta.
- Deixar marinar por 20 minutos.Descasque e lave a cebola e corte-a em gomos.
- Lave os pimentos, corte-os ao meio, retire-lhes as pevides, e peles brancas e corte-os em tiras finas.Aqueça o azeite uma frigideira, junte a carne escorrida e deixe-os corar de ambos os lados.
- Junte depois a marinada, as tiras de pimento e os gomos de cebola e deixe cozinhar até que fique tudo macio e o molho apurado.
- Rectifique os temperos, retire do lume e sirva acompanhada com massa ou arroz.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 128Kcal
- Glícidos: 6.9g
- Gord total: 3.6g
- Gord.sat.: 0.7g
- Proteínas: 14.8g
- Fibras: 2.6g
- Açúcar: 5g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (169g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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