Petitchef

Risoto de Frango e Champignon

Prato Principal
4 porções
15 min
30 min
Médio
886 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 9.28 (2.32€/porção)

Preparação

  • Aqueça metade da manteiga e refogue a cebola. Junte o arroz e refogue-o bem. Adicione o vinho e mexa até evaporar. Acrescente o frango desfiado e com uma colher de pau, mexa até quase secar. Adicione aos poucos o caldo de frango e mexa de vez em quando com a colher. Quando começar a secar adicione mais caldo. O arroz deve ficar úmido e al dente, ou seja, macio, porém firme. No final do cozimento, junte a manteiga restante e o chapignon. Mexa e tampe a panela por cinco minutos. Sirva em seguida.


    Dica: você pode usar também azeite de oliva no lugar da manteiga.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (495g)
Calorias: 885Kcal
  • Glícidos: 95.6g
  • Gord total: 20.3g
  • Gord.sat.: 5.3g
  • Proteínas: 69.8g
  • Fibras: 3.2g
  • Açúcar: 1.3g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 22
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

16/03/2013

Gostei muito. Vou fazer.

27/07/2012

Vou tentar fazer em kza

13/01/2012

Reçeita prática,rapida.vou fazer p/o almoço....


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