Petitchef

BIFINHOS DE FRANGO À SALSICHEIRO

Prato Principal
4 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
125 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.8 (0.7€/porção)

Preparação

  • Comece por temperar os bifinhos com sal e sumo de limão. Temperei igualmente com um pouquinho de alho em pó. Reserve.
  • Confeccione os bifes da maneira que mais goste e reserve. Numa frigideira, coloque as salsichas cortadas às rodelas, um pouco de polpa de tomate e vinho branco.
  • Deixe refogar um pouquinho e tempere de sal e piri-piri. Se achar o molho apurado de mais, adicione um pouquinho de água.
  • Verta o molho à salsicheiro sobre os bifinhos e sirva. Eu acompanhei com esparguete.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (123g)
Calorias: 125Kcal
  • Glícidos: 5.3g
  • Gord total: 5.1g
  • Gord.sat.: 1.6g
  • Proteínas: 9.3g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sem açúcar

Perguntas:






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