Petitchef

Arroz integral com escarola

Prato Principal
2 porções
4 min
10 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 2
2 xícaras de arroz integral cozido

1 maço de escarola picada fininha

50 g de damasco (seco picado)

50 g de castanha do pará picada

1 alho poró fatiado

1 dente de alho picadinho

sal a gosto

3 colheres (sopa)de azeite

Preparação

  • Refogue o alho poró no azeite,acrescente o alho picadinho,deixe dourar.
  • Coloque a escarola,o sal e deixe cozinhar por uns 3 minutos, acrescente o damasco e a castanha,deixe por uns 2 minutos e está pronto.



Comentários dos membros:

16/07/2018

Arroz nutritivo, energético e super delicioso ! Experimente.


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