Petitchef

Receita de farofa natalina diferente

Outro
8 porções
15 min
45 min
Médio
571 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 8
1/2 xícara (chá) de azeite

150g de bacon picado

2 dentes de alho picado

1 cebola média picada

3 bananas nanicas ou da terra cortada em rodelas finas

1 lata de abacaxi em calda escorrido e picado

2 cenouras médias ralda

1/2 xícara (chá) de uva passa preta

1/2 xícara (chá) de nozes picadas grosseiramente

Pimenta dedo de moça picada a gosto (opcional)

6 azeitonas pretas picadas

1/4 xícara (chá) de salsinha picada

500g de farinha de milho

Sal a gosto

Preparação

  • Em uma panela coloque o azeite, o bacon e deixe esfriar.

    Adicione o alho e a cebola, refogue bem e acrescente as bananas cortadas em rodelas, deixando dourar.

    Junte os pedaços de abacaxi, a cenoura, a uva passa, as nozes, a pimenta, as azeitonas, a salsinha, a farinha de milho, o sal e mexa bem.

    Sirva em seguida.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 232g
Calorias: 571Kcal
  • Glícidos: 71.9g
  • Gord total: 25.3g
  • Gord.sat.: 3.2g
  • Proteínas: 15.6g
  • Fibras: 5.7g
  • Açúcar: 23.5g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 20

sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

02/06/2014

Petitchef possui excelentes receitas. Parabéns!

03/12/2013

Gostei muito.

30/12/2012

Muito bommmm


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