Farofa natalina

Farofa Natalina
Acompanhamento
10 porções
Muito Fácil
35 min
998 Kcal

Ingredientes

10
Custo estimado: 20.45 (2.05€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Em uma vasilha, tempere o coração e a moela de frango com o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino e reserve.Em uma panela de pressão, aqueça o óleo e acrescente a cebola e o alho, refogando por 5 minutos. Junte o coração, a moela, o louro e a água, mexendo bem. Tampe a panela e leve ao fogo alto e, quando iniciar a fervura, abaixe o fogo e cozinhe por 35 minutos.
  • Verifique se os miúdos estão macios, escorra o caldo e reserve.Em uma panela grande, derreta a manteiga e acrescente os miúdos escorridos, as azeitonas, as uvas passas, a farinha de mandioca e a noz moscada e misture bem.Cozinhe, mexendo sempre, até a farofa ficar bem solta, úmida e levemente torrada. Verifique o sal e retire do fogo. Sirva em temperatura ambiente.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 997Kcal
  • Glícidos: 101.3g
  • Gord total: 28.9g
  • Gord.sat.: 10.5g
  • Proteínas: 76.7g
  • Fibras: 6.6g
  • Açúcar: 17.4g
  • ProPoints: 26
  • SmartPoints: 28
Informação nutricional para 1 dose (409g)
Sem açúcar
Sem ovo
Rose MeireRose Meire

Perguntas

Título da receita

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