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  3. Farofa de miúdos de frango

Farofa de miúdos de frango

Prato Principal
4 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
1269 Kcal
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  • 2
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Ingredientes

4

Preparação

  • Aqueça o azeite e frite OS miúdos, acrescentando água aos poucos até que estejam macios.
  • Junte o caldo, o alho, a cebola, o vinho e deixe reduzir.
  • Acrescente as azeitonas, a farinha e mexa até obter uma farofa úmida.
  • Acrescente o cheiro Verde e sirva a seguir.

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Melatti Melatti

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (474g)
Calorias: 1269Kcal
  • Glícidos: 7.7g
  • Gord total: 89.7g
  • Gord.sat.: 19.9g
  • Proteínas: 101.9g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 33
  • SmartPoints: 34
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






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