Fegato alla veneziana

Fegato alla Veneziana
Prato Principal
Médio
40 min
502 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 20.85 (10.42€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura20 min
  • Eu tepero o fígado com pimenta, sal e azeite. Deixo descansar por 15 minutos.
    Douro a cebola no azeite e manteiga, entro com o fígado, refogo por 3 minutos e adiciono o vinho. Deixo cozinhar por mais 5 minutos cuidando para que ao final fique bem úmido, com um pouco de molho escuro.
    Sirvo imediatamente.

    O pulo do Chef: O fígado é uma víscera envolta numa película protetora que se não retirada encolhe com o calor e se torna muito rígida após o cozimento. Ela precisa, portanto ser removida antes de processar.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 502Kcal
  • Glícidos: 4.2g
  • Gord total: 28.3g
  • Gord.sat.: 6.5g
  • Proteínas: 49.9g
  • Fibras: 0.5g
  • Açúcar: 1.8g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (290g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
EErney Feltrin

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Muito bom e suculento, mesmo para quem não aprecie o fígado, este vai bem.
CEL