Petitchef

Molho de iogurte com pepino (para saladas)

Outro
1 porções
10 min
Muito Fácil
424 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 1
1 xícara de pepino descascado picadinho

2 xícaras de iogurte natural

1/2 cebola picadinha

1/2 limão espremido

cheiro-verde desidratado à gosto


sal e pimenta do reino

Preparação

  • Antes de tudo, deixe o iogurte num coador de pano ou de papel por uma ou duas horas, pra dessorar um pouquinho.
  • Depois, é só misturar tudo, ir experimentando até ficar à seu gosto, verificar o sal e servir com sua salada!

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 827g
Calorias: 424Kcal
  • Glícidos: 30.8g
  • Gord total: 20.7g
  • Gord.sat.: 5.4g
  • Proteínas: 21.9g
  • Fibras: 4.1g
  • Açúcar: 29.8g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 16

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Molho de queijo para tacos
Molho de queijo para tacos
2 porções
15 min
Muito Fácil
Receita Molho à Bolonhesa, a verdadeira receita!
Molho à Bolonhesa, a verdadeira receita!
4 porções
2h30m
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Molho Musselina
Molho Musselina
4 porções
25 min
Muito Fácil
Receita Molho de iogurte grego
Molho de iogurte grego
1 porções
45 min
Muito Fácil
3.6 / 5
Receita Molho especial para saladas
Molho especial para saladas
1 porções
3 min
Muito Fácil
3.2 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Saladas de/com Fruta para todas as papilas gustativasSaladas de/com Fruta para todas as papilas gustativasReceitas indispensáveis para os veganosReceitas indispensáveis para os veganosAprenda a fazer molho barbecue, molho para churrascoAprenda a fazer molho barbecue, molho para churrasco

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
Tem condições financeiras de ir ao restaurante?
Voto