Bolachas de aveia e côco
Ingredientes
8
Custo estimado: 4.51Euros€ (0.56€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura12 min
- Numa tigela comecei por juntar os ingredientes secos, envolvendo muito bem: a farinha, o bicarbonato e o sal, a aveia e o côco ralado.
- Leve num tacho a manteiga, o açúcar e o mel até derreterem, mexendo bem, e deixei arrefecer um pouco.
- De seguida junte aos ingredientes secos e mexi muito bem, até ficar uma massa bem ligada.
- Com a ajuda de uma colher coloquei bocadinhos de massa em tabuleiros untados e enfarinhados.
- Espalmei as bolachinhas com a ajuda de um garfo. Leve a forno previamente aquecido e deixei dourar as bolachas.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 412Kcal
- Glícidos: 44.9g
- Gord total: 21.9g
- Gord.sat.: 16.6g
- Proteínas: 5.6g
- Fibras: 5.3g
- Açúcar: 21g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (125g)
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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