Petitchef

Bolachas de aveia e côco

Outro
8 porções
15 min
12 min
Muito Fácil
412 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 4.51 (0.56€/porção)

Preparação

  • Numa tigela comecei por juntar os ingredientes secos, envolvendo muito bem: a farinha, o bicarbonato e o sal, a aveia e o côco ralado.
  • Leve num tacho a manteiga, o açúcar e o mel até derreterem, mexendo bem, e deixei arrefecer um pouco.
  • De seguida junte aos ingredientes secos e mexi muito bem, até ficar uma massa bem ligada.
  • Com a ajuda de uma colher coloquei bocadinhos de massa em tabuleiros untados e enfarinhados.
  • Espalmei as bolachinhas com a ajuda de um garfo. Leve a forno previamente aquecido e deixei dourar as bolachas.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (125g)
Calorias: 412Kcal
  • Glícidos: 44.9g
  • Gord total: 21.9g
  • Gord.sat.: 16.6g
  • Proteínas: 5.6g
  • Fibras: 5.3g
  • Açúcar: 21g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 19
Vegetariano
Sem ovo

Fotos

Bolachas de aveia e côco
Bolachas de aveia e côco - foto 2

Perguntas:






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