Bolachas de aveia e coco

Ingredientes
4
Custo estimado: 4.57Euros€ (1.14€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura20 min
- Pré aqueça o forno a 180ºC. Prepare e unte os tabuleiros. Numa tigela grande junte a farinha, o bicarbonato e sal. Adicione depois a aveia e o coco.
- Derreta a manteiga com o açúcar e o mel numa caçarola sob lume médio. Retire do fogão e deixe arrefecer por 2 minutos. Deite na mistura de ingredientes secos e envolva com uma espátula.
- Faça bolas do tamanho de nozes com a massa e coloque-as afastadas nos tabuleiros e achate-as ligeiramente com um garfo.
- Leve a cozer por 15-20 minutos ou até estarem douradas. Deixe arrefecer no tabuleiro até estarem firmes. Usando uma espátula, coloque-as a arrefecer numa grelha.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 884Kcal
- Glícidos: 104.7g
- Gord total: 43.9g
- Gord.sat.: 33.1g
- Proteínas: 11.2g
- Fibras: 10.6g
- Açúcar: 56.8g
- ProPoints: 24
- SmartPoints: 42
Informação nutricional para 1 dose (265g)
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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