Biscoito de amêndoas (vegana)
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Ingredientes
8
Custo estimado: 4.38Euros€ (0.55€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Pré-aqueça o forno a 180º C. Forre duas formas com papel-manteiga. Coloque o creme vegetal e a frutose na panela e aqueça em fogo brando, até o creme vegetal derreter e o adoçante dissolver. Ferva, abaixe o fogo e apure por 4-5 minutos, até a mistura caramelizar levemente e ficar com a consistência de xarope.
- Em uma tigela grande, peneire as farinhas e as amêndoas moídas. Derrame a mistura por cima, junte a essência de amêndoas e mexa bem. Ponha 1 colher (sopa) de cada vez da mistura sobre as formas forradas, formando 14-16 bolas.
- Pressione com a colher para deixar no formato de biscoito. Asse por 10-12 minutos, até dourar ligeiramente. Retire os biscoitos do forno e deixe esfriar completamente antes de servir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 199Kcal
- Glícidos: 15.4g
- Gord total: 10.8g
- Gord.sat.: 4.1g
- Proteínas: 9.4g
- Fibras: 1.1g
- Açúcar: 0.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (98g)
Cantinho Vegetariano
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