Salada de filé de pescada

Deliciosa Receita de Salada de Filé de Pescada
Ingredientes
6
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Em uma panela média ferva a água e cozinhe o filé de pescada por 10 minutos
Escorra, desfie e reserve. - Em uma tigela misture o peixe desfiado, a maionese a maçã e os rabanetes
Reserve. - Forre o fundo de uma saladeira ou prato grande com as folhas de alface.
Espalhe a mistura de peixe reservada sobre as folhas e sirva em seguida ou mantenha na geladeira até o momento de servir.
Para que a maçã não escureça, corte em cubos e coloque em uma tigela com água e suco de limão até o momento do preparo
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 35Kcal
- Glícidos: 3.2g
- Gord total: 1.5g
- Gord.sat.: 0.2g
- Proteínas: 1.7g
- Fibras: 0.7g
- Açúcar: 3.2g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Informação nutricional para 1 dose (173g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
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31/07/2012
Uma salada própria para o verão que se aproxima.
Muito gostosa !