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  6. .: roupa velha :.

.: Roupa Velha :.

Esta receita é habitualmente feita com os restos da noite de Natal.

Entrada
6 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
103 Kcal
.: Roupa Velha :.
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Ingredientes

6
Custo estimado: 6.87€ (1.15€/porção)

Preparação

  • Coza o bacalhau com as batatas e os ovos. Coza a couve.
  • Esfarele o bacalhau em lascas grossas e corte as batatas em quartos grandes.
  • No azeite frite os dentes de alho picados.
  • Junte ao azeite, as batatas o bacalhau e a couve.
  • Mexa com cuidado e deite numa travessa.
  • Corte os ovos em rodelas e coloque por cima do preparado enfeitando com as azeitonas.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 103Kcal
  • Glícidos: 8.4g
  • Gord total: 4.2g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 7.6g
  • Fibras: 3.3g
  • Açúcar: 3.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (172g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar

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