Petitchef

Ovos recheados com camarão e delícias do mar

Entrada
8 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
108 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 2.38 (0.3€/porção)

Preparação

  • Começa-se por cozer os ovos em água temperada de sal. Depois de cozidos e arrefecidos, descascam-se e cortam-se ao meio, no sentido do comprimento.
  • Retira-se a gema cuidadosamente, procurando não danificar a clara.
  • Com a ajuda de um garfo, esmaga-se as gemas, acrescenta-se o miolo de camarão e as delícias do mar bem picadinhos e mistura-se bem.
  • Adiciona-se maionese e continua a misturar-se tudo de modo a formar uma pasta.
  • Tempera-se de sal e pimenta a gosto e recheia-se as cavidades das claras com esta mistura.
  • Pode enfeitar-se com miolo de camarão ou delícias do mar.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (62g)
Calorias: 108Kcal
  • Glícidos: 5.6g
  • Gord total: 6.2g
  • Gord.sat.: 1.5g
  • Proteínas: 7.2g
  • Fibras: 0.3g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Sem lactose

Fotos

Ovos recheados com camarão e delícias do mar
Ovos recheados com camarão e delícias do mar - foto 2

Perguntas:






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